おうちで最上級の自分磨き!!
- おうちで行うことで軽い心と体を創る習慣がついていく
- 交通費、化粧など不要。リアルより安価で受けられる
- カメラオフでのご参加OK!!お子様の声や背景を気にせず参加できます
- パーソナルトレーニングは、録画OKで自分の好きな時間に再生することができます!!
rich mindが大切にしていること
ダイエットとは短期的なものではありません♪
rich mindの考えるダイエットは、一生の習慣です。それは、痩せる・体重体型キープという意味のみではなく、病気にかかりにくく、毎日軽くて健康な体と心のことを言います。
rich mindの強みは
【結果を出すのは当たり前。
大事なのは、一生、太らない＆健康な体と意識を創ること】 です。
甘いもの・ラーメンを食べても
好きなお酒をやめなくても
たくさん食べても、無理な運動をしなくても・・
簡単に♪ 楽しく♪ 心と体を美しく上昇させていくことが可能です。
rich mindエステスタジオでは、この３つ全てが整います！
おうちでできる -5kg!! 企画
「心も体も同時に整うハッピーボディ♡レッスン」◆rich mind Body 50分◆ 整体×ピラティス×意識アプローチのハイブリットレッスン！基本的に全身を整え、筋肉を緩めながらも使えるようにし、美しいメリハリボディへ。独自のポジティブな声がけが心に響きメンタルも同時に整います。(お腹痩せ・足痩せ・腕痩せ・背中痩せ・引き締め・ヒップアップ・バストアップ、肩こり・頭痛・腰痛・むくみなどの不調が起こらない軽い体にするetc…) １回・・6,000円 |
「沢山食べて痩せるカラダをつくるカウンセリング♪」◆ダイエットカウンセリング◆
甘いもの・ラーメン・お酒など辞めなくても、沢山食べて痩せる食事・習慣を、楽しく身につけていきます。(痩せるメカニズム・痩せる食事・痩せる姿勢づくり・あなたにあった無理のない運動習慣・美BODYマインドセットetc..) 1回・・3,500円 本気で楽しく痩せる♪ 3ヶ月６回プログラム・・18000円 |
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