新宿の痩身エステで【満足度No1】の「シークレットハンド」

骨盤は体の中心にあり、全体を支える土台のような役割をしています。

効率よく痩せるのに骨盤が歪んでいると悪影響を与えますヽ(;▽;)ノ

今日は、

骨盤のずれは、ダイエットや健康に影響大!?

を、チーフ広瀬がお話いたします。

骨盤が歪んだりズレる原因

・いつも横向きや丸まって寝てる

・無意識のうちにいつも同じ方向を向いたり、変な姿勢で座る

・ハイヒールを履くことが多い

・いつも同じ方の手でカバンを持ったり、片方の手ばかり使っている

・合ってない小さい下着を長期間つけている

・出産

・足を組むときに同じ方の足を上にしたり、片方の足ばかり使っている

・運動不足による筋力低下

・ストレス

・長時間仕事などでイスに座っていたり、前かがみの姿勢が多い

・同じ足に体重をかけて立つことが多い

 

 

 

体の土台である骨盤が歪むと、背骨が無理にバランスをとろうとして背骨にも歪みが生じ猫背になりやすくなります。

そして体のバランスが崩れた状態が続くと、肩コリや腰痛にもなりやすく、下腹がぽっこり出てきたり、腰回りが横に拡がってきたりしますヽ(;▽;)ノ

 

 

また体幹部の筋力が低下していきますので、新陳代謝が低下し冷えやすくなったり全身疲れやすくなり下半身がむくみやすくなります。

さらに運動不足による筋力低下が原因で便秘がちになります。

 

骨盤を正常な状態に保ってくれるのが深層部にある筋肉(大腰筋や腸骨筋)いわゆるインナーマッスルと言われるものです!

腸腰筋

 

シークレットハンドで導入しているEMSは深層部の筋肉運動をしボディ内部の燃焼エネルギーを高めてくれます♪

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さらに、特殊パットと専用プログラムにより、部分的な刺激をポイントで順番に与え回転するような動きをし筋肉や内臓を刺激してくれます!!これによって溜まった便をスッキリさせることができます♪

高性能EMS

 

是非お試しくださいヽ(*^ω^*)ノ

 

 

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