新宿の痩身エステで【満足度No1】の「シークレットハンド」

こんにちは!渡瀬です^^
よく耳にする抗酸化。
もうご存知の方も多いと思いますが、知らない人もいると思うので・・・

抗酸化とは!?

抗酸化とは活性酸素を除去することをいいます。
 
老化には3つあると言われています。
  1. 酸化⇔抗酸化
  2. 糖化⇔抗糖化
  3. 炎症化⇔抗炎化
     
    人間、みんな当たりまえに、息をしています。
     
    実は、その吸っている空気21%の酸素のうち2%が活性酸素になると言われています。
     
    ほおっておくと、病気になるかもしれません。
    ひどい場合は、ガンにもなりえます。
     
    今読んでいただいてる、そこのあなた。今びっくりしちゃいました?
    でも、大丈夫ですよ。
    しっかり、ケアするれば、いいのです。
     
    活性酸素が増える時は、どんな時?
    多量飲酒、ストレス、添加物、焦げたもの、タバコ、激しい運動、紫外線、大気汚染など、
    色々ありますが、一部をご紹介しました。
     
    では、活性酸素を除去するためには、どうしたら、いい?
    ビタミンACE,水素、あまに油などを食事などで食べてみて下さい。
     
    例えば、パプリカに味噌つけて食べるなんて最高な組み合わせです。
    パプリカは、ビタミンcが豊富で、みそは発酵食品なので、腸にもいいですよ。
    少し簡単に食材載せますね。
    ビタミンA
    レバー、銀ダラ、人参レバー
    ビタミンC
    パプリカ、ゆず、パセリパプリカ
    ビタミンE
    全粒粉、かぼちゃ、アーモンドアーモンド
     抗酸化できてない人の特徴の1つとしては、しみができやすいなどです。
     
    体だけと思いそうですが、実はお肌にも関係するのです。
    シークレットハンドでオススメの商品もございます。リズムのパック
    気になる方はスタッフまでお問い合わせくださいね。

 

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