新宿の痩身エステで【満足度No1】の「シークレットハンド」

お尻のコリをほぐして、脚やせ&便秘解消♪!!

 

お尻を触ってみて、

硬い、、痛い!方は

お尻が凝り固まっています!

今日は、おしりの筋肉が凝っているとこんな事につながる、ということを、スタッフ東が、皆様にお伝えしたいと思います。

 

おしり凝ってる

 

お尻がこってるとこんなに悪いことが。。

 

1 お尻が潰れる

コリをほっておくとお尻が垂れてきてしまいます!!!

これは大変〜!!!

 

2 便秘になりやすくなる

お尻の筋肉は骨盤と脚の筋肉を繋いでおり、コリがあると骨盤が歪み、脚やお尻の筋肉のバランスが悪くなり、骨盤の中にある腸にも影響し、便秘になりやすくなります。

骨盤筋肉

 

3 ウエスト周り~下半身が太る

凝り固まったお尻は老廃物を溜め込みやすくなり、セルライトを増やします。そのセルライトが下へ流れ、下半身太りを招きます。

筋肉をふわふわに保つことが、その中を流れるリンパ管に圧迫をかけないので大切とされています。

 

4肩こり・腰痛の原因にも!?

臀部のコリがあることによって、筋膜の癒着が起こり、

別の部位の筋膜をひっぱてしまうこともあり、背中の筋肉が硬直してしまう方も多いです!

 

 

そうなる前に、ストレッチやマッサージを取り入れてお尻のコリをほぐし、美尻をゲットしましょう

おしりストレッチ 殿部のストレッチ

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