新宿の痩身エステで【満足度No1】の「シークレットハンド」

痩せる身体作りのために、、汗について!

 

 

今日はオーナー西島が    汗  についてお話をします。

発汗すると痩せた気分になりますよね!発汗には様々な作用があります。

 

 

デトックス(浄化)効果・・

体内の余分な水分をだす働き。筋肉内のミトコンドリアにて燃焼された脂肪が水となり、汗として排泄

 

体温を下げる効果・・

熱のこもった身体が、体温を下げようとし、汗をかきます。

 

 

エクリン汗腺とアポクリン汗腺と、汗かでてくる出口は2種類あります!

汗腺

 

 

 

 

 

 

エクリン汗腺は、常にひらくことができ、ほぼ無臭・99パーセントが水のサラサラ汗を出せるので、役割的には体温をさげることがエクリン汗腺の、目的です!

一方、アポクリン腺から出る汗も、最初はほぼ無臭名のですが、だんだんとにおいはじめます

脂肪の燃えたもの、ミネラルなどの栄養分、タンパク質など、、、

においの原因がたっぷり含まれているので、

すぐ強いにおいが漂い始めます。

同じ汗とはいえ、別物なのです。

 

ようは、エクリン汗腺とは違い、老廃物を多く含む汗となります。

 

 

アポクリン汗腺は、デトックスの役割もはたしていますー!!

 

アポクリン汗腺をはたらかせるには、やはり岩盤浴や半身浴などのじわじわ温めていくものが良いとされています、

 

 

半身浴の習慣、たまに岩盤浴でリラックスしながらデトックスをし、質の良い汗をながし、

効果的に老廃物を流していきましょうー!!!

半身浴

お風呂るんるん

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